•                 Yoga on the Stand Up Paddleboard
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初夏的第一次高温天气,赤脚走向小卖部,买下一年中第一根冰棍。在阳光下短暂“烘烤”后,一头扎入冷水中——这是多么畅快的夏日享受!除了这种经典的活动,奥地利的水域还能提供许多令人惊讶的活动。比如,在阿特湖 (Attersee) 的混凝土潜艇周围潜水,还有在克恩顿州的地下河中划船。

Diving in the lake Attersee
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沉船潜水:为什么在这附近有一艘混凝土潜艇?

想象一下,潜水的时候,你的身边不是珊瑚,而是一个有门的木制茅厕、一个鱼缸以及一台于 20 世纪 30 年代生产的奥地利汽车。很有可能,你正在前往阿特湖的路上。在这里携带氧气设备潜水,你可以欣赏包括水下信息板在内的史前木桩建筑(联合国教科文组织世界遗产!)——就像在博物馆一样。

距此不远,你还会发现一处截然不同的遗迹,那就是沉没的潜水艇。然而,这并非来自战时,而是一位私人发明家于上世纪九十年代采用创新材料建造的豪华水下游艇模型。几年后,建造者移居南美,而潜水艇被遗留在湖中飘荡。在莫名其妙地沉没后,进入了潜水员的视线。

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Canoe trip upper Drava
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坐着皮划艇深入地下洞穴

湖水清澈透明,呈现绿松石色。唯一的光源是冒险者佩戴的头灯和午间的阳光。一股凉风从隧道深处迎面吹来。小心地放下船桨,随着地下河漂流。最终,会到达一个接近地表以下 700 米的湖泊。在这里,人们可以探索地下迷宫般环境——这里曾经是矿山。废弃后,地下水逐渐淹没隧道和开挖地点。

进行这种不寻常的短途旅行需从克恩顿州克洛皮涅尔湖 (Klopeinersee) 乘公交车穿越边境。因此,请随身携带护照!在斯洛文尼亚一侧的梅日卡 (Mežica),佩岑矿 (Petzen) 一直开采到 1994 年。矿井关闭后,不再进行排水,神奇的地下水世界由此形成。而现在可以乘坐皮划艇进行探索。

开始探索吧
Iseltrail in East Tyrol
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河流野泳:献给每个觉得漂流无聊的人

“它只能在河流中进行。你没有机会对抗它。没得商量。”尼可拉斯·毛瑟 (Nicolas Moser) 说,他是电影《元素的寻找者 (Seekers of the Element)》中四位野泳者之一。沉迷肾上腺素飙升的人将自己投入高山河流的奔涌白色泡沫中,并在急流中躲避岩石、急流和浅水区。

“皮划艇运动员永远不会到达那里!”仅穿戴头盔和氯丁橡胶套装,进行河流野泳时,人们无限接近狂野的自然。这项极限运动也是一项出人意料的团队运动,因为团队中的每个游泳者都是其他人的安全网:“一旦出了问题,一切就都取决于大家能否齐心协力互相救助。”

电影《元素的寻找者 (Seekers of the Element)》

修习 SUP 瑜伽时,你必须特别注意思想徘徊的瞬间,摒弃杂念,方能快速达到平衡。

Yoga on the Stand Up Paddleboard
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Julia Pross
Yoga on the Stand Up Paddleboard
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板上瑜伽:漂动的桨板和可爱的天鹅宝宝

瑜伽无处不在。甚至可以在水上。尤利娅 (Julia) 等人在维也纳教授板上瑜伽:“板上瑜伽将瑜伽、自然、水和夏天完美结合。”一方面,你可以挑战身体的极限(保持平衡!),激活深层肌肉。另一方面,你必须保持精力特别集中,“如果思想在脑中徘徊,人们就很难达到平衡,并落入水中。”在一个由 15 个人组成的小组中,平均会有一个人掉进水中,尤利娅介绍道。但是,让大多数参与者感到惊讶的是,保持平衡并不像预期的那么难。

除了使用桨板外,板上瑜伽还需要在自然中进行。过程中,偶尔会有天鹅宝宝从身边游过。朱莉娅说:“没有一个小组可以和另一个小组做的一模一样。”“但是,他们都有一个共同点:瑜伽练习者会笑着把桨板归位,说着修习的过程就像在日常生活中给自己放了个假。”

想亲自试试吗?
Kayaking in winter at Lake Weissensee
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冬季皮划艇:皮划艇成为破冰船

你喜欢皮划艇,不喜欢与人接触?那么,冬季皮划艇会是个不错的选择:无论在如镜面一样光滑、孤独的湖泊中,还是在冰雪覆盖的林中河流,人们都可以操练起来!在寒冷的季节,人们可以以全新的方式体验运动。

当船桨第一次冲破冰层,而不是像往常一样毫不费力地划入水中时,你就会知道自己将在这里经历哪些非同寻常的事情了。你环顾四周,只有冬日的阳光反射在波浪间,整片湖水令人流连忘返。唯一的同伴是在水面上静静游动的天鹅。

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