• Winter: Entspannung in der Therme
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滑雪与康养：从雪道到温泉

白天在闪闪发光的粉雪中激情回荡，晚上在温暖的温泉水中恢复身心。在雪道和温泉浴场上享受乐趣这种组合，在奥地利有着悠久的传统。#真实奥地利

Aqua Dome in Ötztal valley

Aqua Dome温泉度假酒店的高光时刻

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蒂罗尔州的阿尔卑斯温泉度假酒店Aqua Dome

在阳光明媚冬日里，享受在粉雪上的滑雪乐趣，是一个多么美丽的冬季假期。用一句话概况：蒂罗尔对冬日的热爱。实际上，对一个被阿尔卑斯传奇山脉围绕的联邦州，加上这里的热情好客和冬季优惠，度过一个完美的冬日假期几乎是稀松平常的。当你滑雪后，身体疲惫不堪，精神却清清爽爽，就是时候摆脱雪场，享受温泉的时刻了！ 如果您喜欢这样的场景，Aqua Dome就是您的理想之选。

在巨大的户外漂浮碗中，充盈着宜人的温水，目光所及，正是您刚从山坡上滑下来的白雪覆盖的群山世界。您可以选择硫磺、盐水和按摩池。在几个池子之间，水晶形的温泉塔高高耸立。蒂罗尔州Aqua Dome的服务包括桑拿浴室、水疗区的放松护理、舒适的休息室和健身室。在儿童世界里，轮胎滑梯、泳池滑道和“阿尔卑斯诺亚凯旋门”等多个设施让孩子们玩个尽兴。

  • Aqua Dome in Ötztal valley
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  • Aqua Dome - Spa 3000 around the fire
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  • Aqua Dome and Spa / Tyrol
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  • Aqua Dome Spa 3000
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  • Aqua Dome Sauna
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  • Therme Abendstimmung
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  • Aqua Dome SPA 3000 floating beds / Laengenfeld
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滑雪区的四个美丽温泉

  • Skylinepool TAUERN SPA
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    萨尔茨堡州的陶恩温泉泽尔卡普伦

    在三个广阔的滑雪区——萨尔巴赫菲伯布伦（Saalbach Hinterglemm Leogang Fieberbrunn），施米滕霍赫（Schmittenhöhe）和基茨斯坦霍恩/卡普伦（Kitzsteinhorn/Kaprun）——带11个游泳池和10个桑拿浴室的美妙水桑拿世界等待着您。
    陶恩温泉泽尔卡普伦
  • Thermal Römerbad in Bad Kleinkirchheim
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    克恩顿州的罗默巴德温泉

    征服了巴德克莱因基希海姆103 公里雪道的游客，可以在罗默巴德的五个温泉池之一或 13 个桑拿浴室之一中放松肌肉和关节。
    罗默巴德温泉
  • Grimming-Therme, Bad Mitterndorf
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    施泰尔马克州的格里明温泉

    水疗中心位于巴特米特恩多夫-陶普利茨（Bad Mitterndorf-Tauplitz）滑雪胜地中，适合家庭入住，享有雄伟的格里明地块的美景。
    格里明温泉
  • Wintery ski destination Bad Gastein in the evening
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    萨尔茨堡州巴德加斯泰因的岩石温泉

    加斯泰因周围的五座山峰，您都可以带上滑雪板尽情享受。别忘了，一个令人放松的温泉浴场就在山谷车站附近等待着您。特别推荐：在温暖的室外游泳池边泡汤边欣赏群山。
    巴德加斯泰因的岩石温泉

最好不要从雪道直接变换到按摩台！缓慢的预热，例如游泳、轻骑、散步、红外线室的温暖或温水中的沐浴才是按摩前的理想准备。

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Sarah Kurze, Spa-Managerin

适合所有人的水疗中心：全家人都爱

thermal spa H2O-Hotel-Therme-Resort

深度放松和巨大乐趣

当每个人都感到舒适和开心时，家庭度假就非常成功：父母可以在温泉池和桑拿室中放松身心，，孩子们在水上滑梯上高兴地尖叫，在波浪池里尽享欢乐。当然，冬季假期中不能错过的是：全家一起泡汤！

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  • Thermal Spa St Kathrein family area
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    克恩顿州的圣凯瑟琳温泉

  • Therme Amadé Altenmarkt
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    萨尔茨堡州莫扎特滑雪区的温泉体验

  • family spa Erlebnistherme Zillertal Exterior view at night / Erste Ferienregion im Zillertal
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    蒂罗尔州齐勒塔尔的温泉体验

  • Sonnentherme Lutzmannsburg
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    布尔根兰州卢茨曼斯堡的太阳温泉

您知道吗？

  • 所有升温超过20°C的地下水都被称为温泉水。

  • 桑拿期间冷热的相互作用对神经系统有积极影响，甚至对消除体内的炎症有帮助。

  • 在温泉水中锻炼，可以在保护关节不被拉伤的情况下训练肌肉和加强血液循环。

  • 冬季运动后到温泉浴场放松特别有益。温暖的水对肌肉的放松非常有帮助。

Panorama sauna with view of the Turracher lake, wellness vacation in Hotel Hochschober on the Turracher Höhe
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学习如何正确地出汗

对于桑拿的最佳建议

几乎不言而喻的是，您不会在刚吃完大餐后直接去桑拿。但即使在运动结束后，您也应该在桑拿房中稍作等待，直到脉搏恢复正常。

桑拿期间的最佳姿势是仰卧位，因为这样整个身体都处于相同的温度区。在离开桑拿浴室前约两分钟，建议选择位置较低的长凳，在这里坐一会儿，让您的身体逐步适应再次起身和桑拿室外的较低温度。在桑拿房停留不得超过20分钟。

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    奥地利众多的滑雪胜地以卓越的品质著称：现代化的缆车，为滑雪爱好者和冬季运动爱好者们提供优质雪道。

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    Skiing, St.Johann in Salzburg
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  • Aqua Dome蒂罗尔州朗根费尔德温泉度假酒店

    许多来到索尔登（Sölden）的游客在尽享冰雪欢乐之后，会在来到Aqua Dome蒂罗尔州朗根费尔德温泉度假酒店（Tirol Therme Längenfeld）舒舒服服地泡个温泉浴。

    雪道的尽头是温泉
    Aqua Dome
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