• Clara Tippelt, landlady of the Almgasthaus Boscheben in Ellbögen, south side of Patscherkofel / Almgasthaus Boscheben
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海拔2000米的高山早餐:人们究竟在吃些什么?

当第一缕阳光掠过群山,轻轻敲开鸡蛋壳开始享用早餐,是一种奇妙的感觉。无论是清早远足后,还是在高山小屋过夜后刚起床,享用高山早餐都是一次真正的奥地利体验:质朴、地道、满心欢喜。

Almgasthaus Boscheben in Ellbögen, south side of the Patscherkofel mountain / Almgasthaus Boscheben
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在海拔2000米的高度吃早餐

高山早餐:这才是赏心悦目的盛宴!

最后几米的高度已经踏在脚下,清晨的阳光刚刚从山峰上绽放开来,高山小屋就在眼前。桌子、长凳和开放式遮阳伞一字排开,似乎早已在等待你的到来。蒂罗尔州的帕切科菲尔峰上的博舍本小屋(Boschebenhütte)是奥地利众多高山牧场之一,夏季供应丰盛的山地早餐。还有什么比让您的眼睛在阿尔卑斯山上漫游更美妙的事情吗?与此同时,再加上咖啡的香味、新鲜的农家面包、高山黄油和奶酪,还有少不了的早餐鸡蛋的陪伴,简直瞬间创造了天堂的既视感。每个高山小屋都有自己的特色食品。例如萨尔茨堡加施泰因谷(Gasteinertal)的阿莫萨高山(Amoseralm)上的甜甜的布赫腾(Buchteln,一种特色甜品)、蒂罗尔州吕贝扎尔高山(Rübezahl-Alm)上的酵母饺子或福拉尔贝格州蒙塔峰(Montafon)上丰富多样的奶酪。

或许正是因为简单,才让它变得真实:少量优质、新鲜的产品,在山区牧场上精心加工和制作,这就是地道的诠释。 结合令人印象深刻的山脉全景,高山早餐成为真正的感官盛宴。

萨尔茨堡州七个高山早餐地点

  •                         Pottinger Alm in Bad Gastein
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    巴特加斯坦的波特廷格小屋

    自制培根、奶酪、面包和黄油。搭配高陶恩国家公园的梦幻景色。
    波特廷格小屋
  •                         Filzmoos, Bischofsmütze
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    菲尔兹莫斯的苏尔岑高山牧场

    来自比斯霍夫斯姆兹(Bischofsmütze)、霍赫科尼群山(Hochkönig) 甚至是大钟山的早安问候。 “远足早餐”可供订购。
    苏尔岑高山牧场
  •                         Fresh butter on the Präau-Hochalm
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    加施泰因村儿的普雷奥高山牧场

    真正的美食天堂! 普雷奥的所有动物在夏季都聚集在高山牧场上,每天产奶。用这些奶制作黄油和奶酪特别美味。
    普雷奥高山牧场
  •                         Hut breakfast on the Amoser Niederalm
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    加施泰因山谷的阿莫萨高山牧场

    在加施泰因山谷西侧的 1,200 米处,主人为您提供面包、培根和奶酪。
    阿莫萨高山牧场
  •                         Almbutter with edible petals
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    辛特湖的格鲁伯高山牧场

    在加施泰因山谷西侧的 1,200 米处,主人提供面包、培根和奶酪。
    格鲁伯高山牧场
  •                         Culinary Alpine Walk in Sportgastein / Sportgastein
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    巴特霍夫加施泰因的伯格古特

    拉斯特策高山(Rastötzenalm)上丰盛的“木板小吃”(Brettljause)、高山奶酪和美丽的大自然 —— 伯格古特堪称神奇!
    伯格古特
  •                         A delicious snack at an alpine hut in the area of Grossarl
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    格罗萨尔塔尔的菲尔兹莫斯高山牧场

    年轻的农民们在萨尔茨堡地区海拔1,700 多米的地方经营着拥有数百年历史的家族企业。

福拉尔贝格州的四个高山早餐地点

  •                         On the Alp Nova
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    阿尔卑斯诺瓦

    田园式的蒙塔峰:先吃早餐,然后和高山牧民闲聊。
    阿尔卑斯诺瓦
  •                         Bartholomäberg, Rellseck Montafon
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    雷尔赛克阿尔卑斯客栈

    地地道道的高山早餐:奶酪、炒土豆、炒鸡蛋、面包和培根。
    雷尔赛克阿尔卑斯客栈
  •                         Tafamunt cable car from Partenen to Alpe Tafamunt
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    阿尔卑斯托布利·塔法蒙

    一家舒适的小型高山餐厅,眼观阿尔卑斯高山美景,品尝福拉尔贝格州当地美食。
    阿尔卑斯托布利·塔法蒙
  •                         Breakfast at the Rongg Alpe in the Montafon
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    阿尔卑斯荣格

    在气候疗养胜地加盖拉(Gargellen),漫步在具有数百年历史的阿尔卑斯山脉。
    阿尔卑斯荣格
Culinary delights - breakfast eggs
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在高山上煮鸡蛋需要更长的时间吗?

你知道……

山的海拔越高,煮熟一个鸡蛋需要的时间就越长。究其原因,是因为水的沸点取决于大气中的压力。我们熟知的水的沸点100摄氏度,仅仅指的是常压下。在高海拔地区,水的沸点较低。如果在较低温度下煮鸡蛋,则需要更长的时间才能煮熟。 基于物理常识,海拔每升高 300 米,沸点就会下降约 1 度。

这么说来,奥地利没有海拔超过7000米的山峰真是太幸运了。在那里,只有蛋黄(大约 61 摄氏度)会在烹饪过程中凝固,而蛋清就煮不熟了——这需要大约 84 摄氏度才能变硬。 然而,山顶上的野营炉是无法达到这个温度的。

蒂罗尔州七个高山早餐地点

  •                         Clara Tippelt, landlady of the Almgasthaus Boscheben in Ellbögen, south side of Patscherkofel / Almgasthaus Boscheben
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    博舍本高山客栈

    克拉拉是一位在高山上热忱无比的房东——这是我们为您保留的独家秘密。
    博舍本高山客栈
  •                         Lamsenspitze above the Großer Ahornboden and the Almdorf Eng
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    英格高山牧场

    在这蒂罗尔州最大的高山村庄,大约240头奶牛在郁郁葱葱的高山草甸上吃草。
    英格高山牧场
  •                         Rotmoosalm in the Gaistal in Leutasch
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    高山天堂盖斯塔尔

    洛伊塔施(Leutasch)的高山谷是高山牧场的领地,有大量的小屋可供选择。
    高山天堂盖斯塔尔
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    阿辛格高山奶酪屋

    这里的早餐桌上摆满了干草奶制品、培根、高山意大利腊肠、蜂蜜等。
    阿辛格高山奶酪屋
  •                         Brettljause on an alp in the Hall-Wattens region
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    里佐高山牧场

    丰盛的高山早餐包括自制培根、奶酪、黄油、面包、蛋糕和馅饼。
    里佐高山牧场
  •                         Alpine pasture paradise Gaistal - Leutasch
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    坎德勒高山牧场

    夏季,这里的全景露台供应山上精心准备的早餐。
    坎德勒高山牧场
  •                         Leutasch - Gaistal - Igelsee
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    山间旅馆

    旅馆老板以其当地的有机产品而闻名,在山上提供美味的自助早餐。
    山间旅馆
Kersch Muas Nationalpark Hohe Tauern
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满足你的味蕾并赋予你力量

“Muas”——甜蜜的高山特产

过去,阿尔卑斯山的高山牧民们整个夏天都带着奶牛在阿尔卑斯山上度过,他们几个月都独自一人。 他们的工作是照顾好动物和加工牛奶。他们并没有花哨的菜单,而必须是能迅速补充能量的、快速准备的和易于获得的食品。

所以,“Muas”逐渐发展成为了一种常见的营养早餐,是高山小屋中一道常见的菜肴。 来自高山牧场的新鲜黄油和牛奶与面粉、少许水和盐混合。听起来很容易——但其实并非如此。几乎每个小屋和农场都有自己的传统和偏好,从面粉的选择到混合的水果都非常讲究。如果你来到高山小屋,一定要尝一尝这道菜——真正的 Muas 味道好极了!

施泰尔马克州的享受

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四个克恩顿州的日出高山早餐地点

  •                         At the Hermagorer Bodenalm
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    赫马戈博登高山牧场

    夏季,奶牛在白湖地区的高山草甸上吃草,牛奶在高山乳制品中被加工成奶酪特色菜和酸奶油黄油。
    赫马戈博登高山牧场
  •                         Panoramic views on the Alpe-Adria Trail / Millstätter Alpe
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    拉默斯多弗高山牧场

    在海拔 1500 米的米尔施塔特湖上方,全景是独一无二的,这儿的早餐包括鸡蛋、培根和奶酪,特别丰盛。
    拉默斯多弗高山牧场
  •                         Meadow with Almrausch in the region Nockberge
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    亚历山大高山牧场

    作为米尔施塔特慢食社区的一员,每年组织一次慢食早餐,每天提供单点高山自助早餐。
    亚历山大高山牧场
  •                         Almkulinarik Gericht mit Aussicht
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    莱纳赫库高山牧场

    什么对灵魂有益:从海拔1,450 米远的莫尔山古远眺,以及在罗纳小屋(Ronahütte)享用高山早餐和高山奶酪特色菜。
    莱纳赫库高山牧场

夏季高山徒步推荐地点

  •                 Schödersee in the Grossarltal / Hüttschlag
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    萨尔茨堡州 萨尔茨堡州

    一个非常美丽的地区,格罗萨尔谷拥有三座山峰、五个高山湖泊和 14 间小屋。

    格罗萨尔谷
  •                 Arnica and Red Clover on an alpine meadow with a view of Lake Millstättersee
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    克恩顿州 克恩顿州

    米尔施塔特湖周围从一个高山牧场徒步到另一个高山牧场——一种多样的自然体验。

    米尔施塔特湖
  •                 Hiking with children at Tauplitz
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    施泰尔马克州 施泰尔马克州

    在欧洲最大的湖泊高原陶普丽茨高山牧场进行六湖徒步旅行,鲜花品种繁多,美不胜收。

    陶普丽茨高山牧场
  •                 Brettljause on an alp in the Hall-Wattens region
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    蒂罗尔州 蒂罗尔州

    在美丽的霍尔瓦滕斯自然地区徒步旅行时,您会在山间小屋和高山牧场中感受到蒂罗尔当地人的热情好客。

    霍尔瓦滕斯地区
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